두부과자 썸네일형 리스트형 간단한 두부과자 만들기 - 바삭하고 고소한 간식 안녕하세요. 날씨가 더울 때는 두부를 사도 잘 먹지 않고, 냉장고에 계속 보관하게 되어 간단하게 두부과자를 만들어 보았습니다. 두부 한모만 있으면 대부분은 집에 있는 재료들이고, 만드는 방법도 비교적 간편하고 빠른 편이고요. 바삭하고 고소한 맛이 좋은 두부과자는, 두부가 들어갔는지 모르는 채 식물성 단백질을 섭취하게 되어서 좋기도 하더라고요. 특히나 바삭한 과자류 좋아하시는 분들은 참 좋아하실 것 같은데, 버터가 들어간 파삭파삭 부드러운 바삭함이 아니고 톡 부서지는 바삭함이 있어요. 참깨가 들어가서 고소하고 콩 단백질 섭취로 포만감도 제법 있고요. 다이어트 중인데 과자류가 당기시는 분들도 설탕 적게 넣어 만들어 두면, 간식거리로 몇 개 정도는 괜찮지 않을까 합니다. 재료 : 두부 300g 1모, 밀가루 .. 더보기 이전 1 다음
